Com foco no bem-estar, especialmente na recuperação emocional pós-pandemia, oferecemos suporte para lidar com traumas, perdas e desafios da vida.
Combinamos a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com a abordagem humanista para um atendimento completo e personalizado
Oferecemos atendimento emergencial para aqueles que precisam de apoio imediato durante momentos críticos
Atendimentos 100% online, proporcionando flexibilidade e acessibilidade para quem busca um espaço de acolhimento no conforto de casa. Um espaço seguro e acolhedor para que você possa ressignificar suas experiências e encontrar caminhos para uma vida emocionalmente saudável. Com dedicação e técnica, ajudamos a enfrentar os desafios da vida com resiliência.
Recupere-se de um relacionamento tóxico e abusivo. Dê o primeiro passo para o seu bem-estar! Você não precisa carregar sozinha as dores do passado. Se sente perdida, sem saber como lidar com seus traumas, ansiedade ou relacionamento? Cuidar da saúde mental é um ato de amor próprio.
Seja bem-vindo a minha história profissional! Me chamo Ana Paula Guimarães da Cruz sou Psicóloga Clínica e atuo com desenvolvimento humano há 09 anos. Realizo atendimento on-line a adultos e idosos. Sou graduada em Psicologia pela FMU, Pós-Graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela CETCC e tenho especialização em abordagem humanista.
Minha missão como psicóloga é oferecer um suporte qualificado e humanizado para as pessoas que procuram vencer suas dificuldades emocionais, sempre pautado com muita ética e atrelado ao mais alto padrão de uma psicologia baseada em evidências científicas.
A prova viva do meu amor pela psicologia é a dedicação total ao longo da última década, investindo meu tempo para aprimorar meu conhecimento e buscando sempre compartilhar da psicologia com a sociedade e o meio acadêmico. Sempre gostei muito de comportamento e desenvolvimento humano e consegui unir a minha terceira paixão que é a música com esse propósito de vida. Tudo isso me motiva a sempre fazer de cada atendimento único.
Na primeira sessão, trabalhamos juntos para identificar suas demandas e alinhar os objetivos terapêuticos. A psicoterapia é um processo que visa promover saúde mental e bem-estar, tratando não apenas doenças emocionais, mas também sentimentos difíceis que impactam sua qualidade de vida.
Ideal para quem tem objetivos específicos, a psicoterapia breve é focada em trabalhar questões pontuais em 4 a 12 sessões. Sempre com alinhamento entre o psicólogo e o paciente, esse formato permite atingir resultados de forma direcionada e eficiente.
Essa modalidade de atendimento visa a intervenção e orientação de profissionais em início de carreira, que necessitam de um direcionamento e mentoria em relação às decisões que envolvem a escolha de uma profissão. Ou, àqueles que almejam uma mudança ou ascensão profissional, mas precisam de apoio para traçar os novos objetivos e se preparar para alçar seus ideais. Trata-se de um processo orientativo e focado no desenvolvimento e atingir metas. Geralmente realizado em 08 sessões, além das conversas, poderão ser aplicados testes de aptidão.
90% dos meus pacientes possuem plano de saúde, e ainda assim, optam por atendimento particular via reembolso. Nessa modalidade, você nos paga a sessão e com a nota fiscal que emitimos da consulta, pede a devolução deste valor ao plano de saúde. É um direito seu escolher por quem você quer ser atendido! Para descobrir o valor que seu convênio reembolsa por consulta com psicólogo, ligue na central do seu convenio. A quantidade de sessões é ilimitada!
Aprendi com um psicólogo muito especial que fez parte da minha jornada, que: “Terapia não é coisa de louco, não é frescura, não é coisa de rico, terapia é coisa de gente! Como assim? Basta ser humano para poder estar no processo terapêutico, ao contrário do que muitos pensam, o trabalho do psicólogo não está relacionado somente com adoecimento psíquico e patologias. A terapia é uma excelente ferramenta de autoconhecimento, para que possamos alcançar uma vida com mais propósito e qualidade de existência!” Então a resposta é permita-se a experiência de acessar você e fazermos essa viagem juntos!
Cada paciente é único, cada processo também. Em regra geral no meu caso, a psicoterapia acontece de forma online, com duração de 50 minutos, e frequência semanal. Mas estes são acordos que podem ser alterados, de acordo com cada necessidade do paciente.
Além do recurso da fala, escuta ativa e das intervenções que faço ao longo da sessão, procuro abordar e direcionar os pacientes através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que é uma abordagem psicoterapêutica que busca ajudar o paciente a identificar e modificar padrões de pensamentos, crenças e hábitos que podem influenciar negativamente suas emoções e comportamentos.
Sim, a modalidade de atendimento online segue o mesmo rigor da presencial. Todo o preparo técnico, sigilo e cuidado serão os mesmos. A sessão será realizada em local devidamente preparado e ambiente em local restrito.
Somente você e o psicólogo tem acesso à sessão e aos dados e informações trocados nela. Nenhuma sessão é gravada, respeitando o princípio da confidencialidade entre psicólogo e cliente.
